Aulas conduzidas por fisioterapeuta, em ambiente exclusivo e com atenção que realmente faz diferença.
Core, coluna e equilíbrio de forma segura
Recupera amplitude e corrige desvios posturais
Coluna, ombros, joelhos — com acompanhamento fisio
Sono, disposição e saúde mental melhoram juntos
Você não precisa ter experiência. A gente cuida de tudo — do agendamento ao acompanhamento.
Escolha o melhor horário. Atendemos de seg a sex, das 7h às 20h.
Conheça o espaço, os equipamentos e a equipe pessoalmente.
A fisioterapeuta avalia seu corpo, histórico e objetivos.
Definimos juntos a frequência e o plano ideal para você.
Ajustamos as aulas conforme você progride e avança.
"Estava com dores crônicas por causa de uma hérnia de disco leve há quase dois anos quando comecei as aulas com a Lari. As aulas são muito personalizadas para as minhas necessidades. Com as aulas e as dicas que a Lari me deu para o dia a dia, as minhas dores passaram e estão controladas."
"Quando eu quebrei meu braço, fiquei com medo das sequelas. Depois da Fisioterapia acompanhada do pilates da Dra Larissa Marcela, me sinto curada, com o braço perfeito e melhorou minha qualidade de vida. O pilates me deixa viva, sem ele eu não fico."
"Professoras fisioterapeutas, um amor de pessoa! A Lari e a Carol são super atenciosas e vão adaptando os exercícios de acordo com a necessidade de cada um. Sou apaixonada pelas aulas, não largo mais!"
"A minha experiência não poderia ser melhor, fisioterapeutas especializadas, aulas preparadas para cada aluno. Cheguei com muitas limitações e já tive resultados em muito pouco tempo. Indico a todos e mais ainda àqueles que têm alguma condição específica para tratar."
"Desde a primeira aula, amei esse lugar. Fui muito bem recebida pela excelente profissional. Sempre muito atenciosa nas aulas, proporcionando desafios para melhorar meu desempenho."
Não é só Pilates. É acompanhamento real, atenção individual e um espaço pensado para o seu bem-estar.
Aulas com base na saúde do movimento. Cada exercício é prescrito com segurança e precisão.
Aqui a professora conhece seu nome, sua limitação e seu progresso. Você não é um número.
Do iniciante ao avançado, tudo é ajustado para o seu corpo, não para um padrão genérico.
Registramos seu progresso e adaptamos o protocolo conforme você avança. Resultados visíveis.
Um espaço pensado para você se sentir bem — design cuidadoso, climatizado e equipamentos de qualidade.
Com formação em fisioterapia, cada sessão respeita seus limites e cuida da sua integridade.
O Pilates muda a relação das pessoas com o próprio corpo. Aqui estão algumas das mudanças que nossos alunos mais relatam.
Desenvolve força de forma equilibrada, com foco no core e na coluna.
Recupera e amplia a amplitude dos movimentos do cotidiano.
Correção gradual que alivia dores crônicas e tensões acumuladas.
Maior controle e consciência de cada movimento do corpo.
Eficaz para dores na coluna, ombros, quadril e joelhos.
Melhora do sono, da disposição e da saúde emocional.
Você aprende a ouvir e entender o próprio corpo — para sempre.
Melhora a performance e previne lesões para quem pratica outros esportes.
Não importa a idade, o condicionamento ou a experiência anterior. O método se adapta ao seu corpo.
Para quem sofre com dores nas costas e tensão causadas pelo trabalho.
Uma entrada gentil e segura para retomar a atividade física.
Melhora a performance e previne lesões em corredores e atletas.
Método seguro e adaptado para o período gestacional e recuperação.
Do jovem ao idoso, o Pilates traz benefícios reais em cada fase.
Com acompanhamento fisioterapêutico, seguro para quem se recupera de lesões.
Uma aula completa com avaliação e acompanhamento da fisioterapeuta.
aula experimental · sem fidelidade
Conhece o estúdio e os equipamentos
Avaliação inicial personalizada
Aula conduzida pela fisioterapeuta
Todas as suas dúvidas respondidas
Quanto maior a frequência e o comprometimento, maior o seu desconto.
Pagamento via PIX, cartão de débito ou crédito.
Larissa Marcela é fisioterapeuta e fundadora do LM Estúdio. Com formação sólida e experiência em pilates clínico, ela criou um espaço onde saúde e movimento se encontram de verdade.
Seu método une a ciência da fisioterapia com a prática do pilates para oferecer resultados reais e duradouros para cada aluno — respeitando sempre os limites de cada corpo.
Use meia antiderrapante ou faça a aula descalço — é obrigatório por segurança.
Aula não cancelada com mínimo 4h de antecedência é considerada realizada, sem reposição.
Você tem direito a até 2 reposições por mês, somente para aulas canceladas dentro do prazo.
Em caso de doença, lesão ou fratura, avise a fisioterapeuta para adaptar as aulas com segurança.
Atraso de mais de 15 minutos é considerado aula realizada. Pontualidade garante o seu tempo.
Entendemos imprevistos. Sempre nos avise — buscamos a melhor solução para cada situação.
Não! O Pilates é para todos os níveis. Na primeira aula fazemos uma avaliação para adaptar os exercícios ao seu corpo.
Você conhece o estúdio, a professora faz uma avaliação inicial e conduz uma aula completa. Você tira todas as dúvidas e decide com calma se quer começar.
Trabalhamos com turmas pequenas para garantir atenção individualizada para cada aluno. Esse é um dos nossos principais diferenciais.
Cada aula tem aproximadamente 50 a 60 minutos de duração.
Aceitamos PIX, cartão de débito e cartão de crédito. Nos planos trimestrais e semestrais, o pagamento é mensal no valor correspondente ao plano escolhido.
Na maioria dos casos sim. Por ser conduzido por fisioterapeuta, adaptamos os exercícios à sua condição. O importante é nos informar sobre qualquer limitação antes de começar.
Fale conosco pelo WhatsApp. Entendemos que imprevistos acontecem e buscamos sempre a melhor solução para cada situação.
Venha com roupas confortáveis para se movimentar. Traga meia antiderrapante ou faça a aula descalço. Água se preferir, mas temos disponível no estúdio.
07h00 às 20h00
Uma aula experimental é suficiente para sentir a diferença. Venha conhecer o LM pessoalmente.
